Przyczyny zaburzeń psychicznych

Psycholog warszawa Coraz więcej osób korzysta z pomocy psychologa albo psychoterapeuty i wynika to nie tylko z większej dostępności takich usług. Faktem jest też, że w obecnych czasach różnego rodzaju problemy psychiczne i psychologiczne, załamania nerwowe czy nerwice, są znacznie bardziej popularne niż do tej pory. Związek to ma, jak nietrudno się domyślić, z takimi, a nie innymi realiami. Co dokładnie jest przyczyną takich problemów?

Przede wszystkim stres

Ze stresem styka się każdy człowiek i jeśli nie ma go w jego życiu zbyt dużo, nie musi dawać negatywnych skutków, czasem nawet daje dobre efekty, bo np. mobilizuje do działania. Jeśli jednak wiedzie się stresujący tryb życia, stale się go doświadcza, a przy tym nie umie się dobrze sobie z nim radzić i kontrolować go, łatwo doprowadzić do załamania nerwowego czy pojawienia się nerwic. Te ostatnie mają bardzo wiele rodzajów i objawów, problem ten jest niezwykle powszechny. Stres może też powodować inne problemy – stany lękowe, nawet fobie, a także inne dolegliwości wymagające fachowej pomocy.

Nawarstwiające się problemy

W obecnych czasach mało kto prowadzi spokojne, ustabilizowane życie. Powodem jest głównie trudna sytuacja ekonomiczna i nawet osoby, które mają dobrą pracę, dużo zarabiają, zwykle nie mają pewności, czy sytuacja taka potrwa długo. Do tej niepewności dochodzą problemy dnia codziennego, które czasem urastają do bardzo dużej rangi. Sytuacja trudna jest zwłaszcza jeśli ktoś ma słabą psychikę i nie umie rozładować napięcia, nie ma sposobu, by się go pozbywać, a także oparcia, na przykład w najbliższych. Są to bez wątpienia najczęściej występujące przyczyny różnego rodzaju zaburzeń psychicznych wymagających interwencji terapeuty. Do tego jeszcze można dodać takie czynniki jak indywidualne uwarunkowania, słabą konstrukcję psychiczną (niektórzy załamią się kiedy stracą pracę, przerasta ich najbłahszy problem i nie potrafią poradzić sobie nawet z lekkim stresem), nieumiejętność mówienia o swoich emocjach, brak kontroli nad życiem, a także – w niektórych przypadkach – zażywanie niektórych leków bądź niedobory niektórych substancji. Nawet niedobory witaminy C mogą powodować depresje, zaś zażywanie niektórych leków – wywoływać inne poważne dolegliwości. Silny negatywny wpływ na stan psychiczny mają też oczywiście używki i uzależnienia, przede wszystkim narkotyki i dopalacze, a także alkohol.
dobry psycholog warszawa
Znajdziemy tu ciekawe artykuły związane z psychologią

Gabinet psychoterapii Warszawa Anna Kowalska

ul. Śniegockiej Cecylii 5 00-430 Warszawa